一、美国本科申请如何评估课外活动

　　1、成长潜力

　　即课外活动彰显了学生在某个领域内的持续性和学习深度，能够让招生官看到学生在该领域的成长与进步。比如，学生起初可能是某个社团的普通成员，经过一段时间的努力后，成长为社团的leader。

　　2、兴趣爱好

　　兴趣爱好可以是专业相关的，比如学生喜欢商科，课外活动的主线是围绕着商科进行的;也可以是非专业相关的，比如你喜欢篮球或音乐，在活动主线外补充这类课外活动能够很好地丰富申请人形象。

　　3、性格品质

　　这项尤为重要，因为大部分美国院校都希望通过课外活动看到学生是否具备领导力、创新力等软实力，以判断学生是不是自己想找的那个“对的人”。

　　但值得注意的是，学生们申请不同美本专业时，要着重凸显的品质有细微不同，比如：

　　商科专业：看重领导力、沟通能力、利用资源的能力、创新能力和团队合作能力等。通常学生自己创办社团、做创业项目、参加商科竞赛等更容易体现这些特质。

　　工科专业：看重动手能力、创新能力和解决问题的能力等。学生更适合参加物理和数学这些工科基础学科的竞赛，以及能够更好地解决实际问题的实践活动。

　　理科专业：看重科研能力、思考能力、批判性思维和解决问题的能力等。学生更适合参加科研和社团活动，以及高含金量的理科竞赛。

　　4、对大学和社区的贡献

　　哈佛大学在官网称“我们寻找终其一生为社区和社会做贡献的学生”

　　耶鲁大学在官网表示“招生官带着两个核心问题评估每份申请，其中之一是谁将对耶鲁社区做出最大的贡献”。

　　所以，学生在课外活动中展现自己对社区有非常强的贡献意识是非常重要的。通常来说，个性化活动和实践活动，更有利于学生们打造具有社会责任感的申请人形象。

　　二、美国本科申请高质量课外活动推荐

　　1、学科竞赛

　　数学：AMC\AIME\HiMCM\CIMC\CSMC\PUMaC\Math Kangaroo\Caribou Contest\BMT

　　计算机：USACO\Kaggle\ACSL

　　生物：USABO\BBO\iGEM\HOSA

　　经济：NEC\IEO\EEO\HUEA\HER\MSEC

　　2、艺术类&兴趣爱好

　　比如开演奏会、发表个人作品等，这类活动必须是你真正喜欢的事情。并且不一定要与你想要在学术或专业上的追求的东西有关系。因为美国大学期待一个充满活力的校园，而你追求自己的热爱，培养自信和自我意识，大学也会欣赏你发展自我兴趣的激情。

　　3、实习&科研

　　实习方面，也尽可能选择自己喜欢的的方向，因为这样做起来你才觉得有意义，才能有所收获。科研项目可以跟美国大学的一些教授做课题，最近几年比较热门的是MIT的物理类课题，和芝加哥大学的天体研究等。

　　4、自主发起的活动

　　这类活动是最能体现你领导能力，以及在感兴趣方向的研究深度。比较基础的可以选择在校内成立俱乐部，比如喜欢下围棋，可以成立围棋社等。难一点是，可以自己研发APP，去帮助一些社会弱势群体等公益类。最具含金量的，就是你自己创作的作品(画、小说等等)能发扬光大，造成社会影响力。

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