“软实力”在申请过程中可以大致总结为四个方面：申请文书、老师推荐信、课外活动及个人荣誉成就经历和面试。这四个环节从申请初期贯穿到申请尾声束，其中，课外活动及个人荣誉成就的经历板块在申请中发挥着至关重要的作用，也是最锻炼学生个人以及专业能力的一个环节。

　　一、申请文书

　　优秀的申请文书不是千篇一律的，是不需要存在任何的“模板”或者“套路”的，而是色彩丰富、逻辑清晰、有条不紊的。以“以小见大”的切入点和独特的视角，幽默风趣地呈现自己性格特点、突出优势、生活经历，同时也要体现出故事的成熟度和独特性。

　　来自北京市新英才学校已经获英国伦敦大学学院、拉夫堡大学、伯明翰大学体育与运动科学的预录的薄冰冰同学，在文书方面着重提到了以下几点文书写作要点。

　　第一，个人陈述要展现出自己的热爱与能力。比如，她在初中是校田径队的成员，运动给她带来了各种改变。

　　第二，专业方面的学术能力，在写PS之前需要阅读充足的资料，包括大学官网里的课程表，了解学科的教学方向，活动可以朝哪些方向做;同时加强对学科的了解程度，接下来在活动中可以获益更多。写PS更多的是要把自己对活动的思考清晰地表达给招生官;也可以从实践中发现问题，利用自己手边的资源寻找解决思路甚至解决问题。

　　第三，多了解，多阅读。在PS中，她提及到了一些与学科贴近的书籍，她发现了女运动员训练方式的问题，于是通过上网搜索、询问老师等方法，找到了不适合女运动员的训练会给她们带来的伤害和疾病、背后的病因以及之后其他的关联症状。利用这个疾病对女运动员的伤害解释了问题所在，从而向招生官展示出了她对学科的知识了解程度和学习能力。

　　二、推荐信

　　学生任课老师及升学辅导老师的推荐信是另外一种学生呈现自己日常在校的优异表现的途径。推荐信包含1封学校升学指导/班主任的推荐信，1-2封任课教师推荐信，除此以外还可提交额外推荐信。选择推荐人的时候尽量一文一理，以展示同学在文理领域的均衡发展。确认好推荐人之后，便可以在系统上邀请推荐人了。以Common App系统为例，登陆后点击邀请推荐人，在弹出的小窗口填上推荐人的姓名和邮箱后系统会自动给老师发送邮件，老师通过邮件的链接上传推荐信。

　　美国学校把推荐信设置成必须项皆在将之作为多方面了解学生的一种方式，老师的推荐信会从另外一个角度切入学生的生活和学习，也相对比较客观。

　　三、课外活动及个人荣誉成就经历

　　针对申请表格的填写，大学会要求学生展示自入校到结业9-12年级期间的课外活动和突出荣誉成就，这给了学生证明自身发展情况的机会。近年来，越来越多的学校在网申问题中设置了简历提交的可选板块，提供了可以让学生更加突出、灵活展现自己的平台。

　　四、面试

　　在美国，私立名牌学校的面试会比公立学校更多一些。面试方式可以分为线上和线下，面试官可能是学校的招生官、校友，也有很多学校接受非校方组织的第三方面试。

　　部分美国高校，对于面试并不强制，甚至有些没有面试，但是这也并不代表面试不重要。虽然有些面试并不是强制性的，但优秀的面试表现无疑会增加学生个人的录取几率。因为相比于让招生官书面上审核一个人的能力，面对面的展现学生自我的优势和个人魅力更能打动到面试官，进而为学生争取到更好的录取结果。

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