1、专业还没定好

　　建议：直接选具体的热门专业（如计算机科学）/科学类Undecided/非科学类学院Undecided，但他们这样选择是基于自己有相关的文书材料可以写。

　　2、担心SAT/ACT考试成绩不理想

　　建议：其实很多学霸都这样，没有1500+都不满意，但考完就尽量让自己不要想了。实在担心结果就看自己有没有比较保底的学校，如没有就加申，现在还有时间。

　　3、文书还没写完

　　建议：积极和顾问老师沟通，多轮文书头脑风暴，把能挖的素材挖出来；如果是DIY的同学，那就自己多想想自己与文书题目的契合点，从过往的学术活动、比赛经历、兴趣爱好等来深挖。

　　4、学校活动、日常学习无法兼顾

　　建议：直接分轻重缓急，一件一件做，将最紧急的任务先完成，做好团队协作，实在无法兼顾，根据需要做好取舍，及时调整安排。

　　5、为申请结果焦虑

　　建议：耐心等待结果，并提前准备新的申请策略。如果你的ED被拒了，马上补申新的院校ED2。

　　总的方法就是：如果整个申请季都没有如愿的结果，那就先入读，然后申请转学。

　　美国转学比本科大一录取率要高，所以放宽心，只要保持努力，一定会等到心仪大学的OFFER的。

　　以上就是申请美国留学如何缓解焦虑的相关内容，如果还想了解更多关于美国留学申请方面的相关知识的，欢迎随时联系托普仕留学老师，可以添加添加vx：Tops6868。托普仕留学专注美国前30高校申请，多年名校申请经验助力你的留学申请。